+++ Medical Nordic Walking Ausbildung vom 14. bis 16. Oktober in Amelinghausen +++ Medical Nordic Walking Ausbildung vom 14. bis 16. Oktober in Amelinghausen +++

Stand: 9/2011

„Medical Nordic Walking“ – was ist das?

Aus sportmedizinischer Sicht handelt es sich bei Nordic Walking um eine Sportart, bei welcher große Muskelgruppen im Einsatz sind, somit nicht nur die belastete Muskulatur trainiert wird, sondern auch eine ausgeprägte Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System besteht. Die Sportart ist gegenüber anderen Sportarten als Gelenk und Rücken schonend anzusehen. Daraus ergeben sich neben dem Fitnessbereich auch sporttherapeutische Einsatzmöglichkeiten bei der Behandlung von Patienten (Jakob 2002).

In unseren Kursen des Lauftherapiezentrums Lüneburger Heide (L-L-H) hat sich herausgestellt, dass Nordic Walking bei verschiedenen Krankheitsbildern angewendet werden kann. Allerdings ist die perfekt ausgeführte Nordic-Walking-Technik nicht bei allen Patienten anwendbar. Es bedarf bei vielen Patienten einer Modifikation der Nordic-Walking-Technik und zwingt uns bei der Verwendung des Begriffs „Medical Nordic Walking“ zu einer erweiterten Definition:

„Medical Nordic Walking ist eine Methode mittels der Nordic-Walking-Diagonaltechnik, in der dem jeweiligen Krankheitsbild angepassten Form, Menschen bei der Prävention und Behandlung von physischen und psychischen Erkrankungen zu helfen“ (Carlberg 2005).

Nordic Walking Day ein toller Tag!

Das Negative vorweg: Die Anzahl von 53 Teilnehmern auf den ausgewiesenen Strecken von 2,2 km, 4,6 km und 7,5 km war für uns LLH-ler enttäuschend. Die Beteiligung am Sommerbiathlon (1,1 km Nordic Waling – 5 Schuss Laserschussanlage – 1,1 km Nordic Walking) hingegen war mit 31 Startern gut angenommen. Gewonnen hat das Ehepaar Conrad aus Essen. Thomas Conrad konnte sich mit 14:34 Min. gegen die zweit- und drittplacierten Jörn Hansen (15:09 Min.) und Max Ruschmeyer (16:22 Min.) bei den Männer durchsetzen. Seine Frau Barbara gewann den Frauenwettbewerb in 16:46 Min. vor Christa Buschholz in 16:58 Min. und der Lokalmatadorin Laurana Fromke in 17:08 Min. Eine Gesangseinlage von Lisa Marie Viebrock, die von Marion moderierte Tombola sowie das Grillbuffett der Seewirte rundeten die Veranstaltung ab.
Trotz der nicht zufrieden stellenden Zahl an Teilnehmern wird der Nordic Walking Day mit Biathlon im nächsten Jahr wieder stattfinden.

Das LLH bedankt sich bei allen Sponsoren. Besonderer Dank geht an die Barmer Ersatzkasse, SportAs und den Schützenkreis Bleckede unter der Leitung von Wilhelm Schwaberau.

–> Ergebnisse | –> Bilder

Erfolgreiche Ausbildung von Medical Nordic Walkingtrainern

Verana Rodtmann (Neustadt), Elke Buchali (Dahlenburg, Frank Denkena (Reppenstedt) und Manfred Böker (Minden) haben den Trainerzertifikat der GNFA erworben. Mit Kursanten unterschiedlichster Krankheitsbilder konnten die Teilnehmer die reale Kursustunde erlernen.

–>Fotos


Dr. Rüdiger Carlberg, Mitbegründer des LLH, Dipl.-Lauftherapeut (DLZ), INWA-Mastertrainer, Nordic-Walking-Instruktor (GNFA), Nordic-Walking-Trainer-Ausbilder (GNFA), Präventionstrainer (Deutscher Olympischer Sportbund)

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